用意する物：
�@40�p幅のきれいで丈夫な段ボール。
�A良く切れるカッターナイフ又は良く切れるハサミ。
�Bセロテープ、またはメンディングテープ。
�Cヒモ又は太いゴムヒモ。（長さ35�p位）
（髪を束ねる時に使用する太目のゴムが最適です）

�@1人は段ボールを持ち、もう1人がテープを綺麗に巻きます。

�A30回巻いたらハサミで切ります。

�Bテープで片面を仮止めします。

もう片面をテープで仮止めします。

�C面端を良く切れるカッターで切ります。この時ケガに充分気をつけて下さい。

�D段ボールからテープを外し、中心で２つ折りにして折り目を入れておきます。ヒモ、又はゴムを結ぶ時の目印になります。

�E5�p幅のテープを中心で半分にしてテープの中心を押えます。

�F　�Dで付けた折り目の所でゴムの場合は少しひっぱった位の強さでゴム・またはヒモが解けない様に結びます。

�Gゴム・またはヒモをまたいで人差し指と中指で持ち、親指はしっかり押えます。 

�H内側から上下１枚を右手で取り出します。

�Iゴム・またはヒモの中心に親指でしっかり押え同じ長さにして引っぱります。

�J右手でひっぱったまま左手奥に送ります。この時上下交互にすると綺麗に仕上ります。